Actualmente, nos llega mucha información por diversos medios, muchas veces sin ningún tipo de orden o filtro. Información muy variada que nos puede resultar confusa y contradictoria. Vemos noticias a través de muchas plataformas y dispositivos y la falta de orden puede provocarnos preocupación y resultar abrumadora.

Por eso, Desirée Ruiz, nuestra psicóloga en ASOCIDE Andalucía, nos da un consejo para afrontar de la mejor manera esta situación.

Recuerda que puedes participar en las actividades y talleres que organizamos y solicitar una cita individual si lo necesitas con nuestro servicio de picología.

Hola.

Actualmente, existe mucha información sobre el COVID. Aparecen noticias en TV, en radio, en periódicos, en internet o redes sociales, etc. y además todo el mundo habla de ello. Esto puede generar preocupación y sensación de agobio.

Debemos dedicar a lo largo del día únicamente 10 o 20 minutos a revisar la información sobre la situación del COVID, y consultar solo información de fuentes oficiales.

Recuerda que desde ASOCIDE Andalucía, las actualizaciones importantes de las medidas del COVID se publican en la página web y en Facebook en lengua de signos.

Espero que estos consejos os ayuden.

Hasta pronto.