¿Qué hacer durante la cuarentena? Virginia

(Aparece Virginia, camiseta blanca y chaqueta estampada)

¡Hola! Buenos días a todos, ¿qué tal? Yo muy bien, como siempre. Hace un sol estupendo. Estaremos a unos 16 o 20 grados. Ya hemos entrado en la Fase 1, ¡por fin! Poco a poco… con mascarilla, guantes… ya podemos hacer planes durante el día. Ahora voy a jugar con mi hijo a un juego donde le enseño a hablar junto con la lengua de signos. Ya sabéis, poco a poco, le enseño “la familia”, “los animales”… Poco a poco, pasito a pasito. ¡Ahora nos vemos!

Segundo vídeo. Ya he acabado de jugar con mi hijo y ya lo he bañado y se ha quedado limpito. Ahora voy a hacer unos “macarrones integrales con pollo”. Con carne picada y tomate natural. ¡Mirad! (Aparece una imagen con los ingredientes) Cogemos una olla y la llenamos de agua hasta la mitad. Le echamos un poquito de sal, una pastilla de caldo de pollo, (muestra un paquete de Avecrem) también un poco de aceite y la dejamos hasta que hierva. Cuando rompa a hervir, incorporamos los macarrones y los dejamos a fuego medio unos 10 minutos. (Enseña un escurridor rosa) Echamos los macarrones en el escurridor, esperamos un pelín, y les echamos agua fría. Sacudimos un poco. Ahora cogemos una sartén para la carne molida. Echamos un chorrito de aceite, y ponemos la carne con un poquito de sal. Cuando esté, añadimos el tomate natural sin gluten. Cuando esté todo bien integrado, añadimos los macarrones previamente enjuagados y los dejamos cocinarse. Por último, echamos el queso. (Muestra un paquete de queso rallado) El que queráis, si te gusta más grueso, más fino… Os enseño el tomate que no lo he hecho antes. (Enseña a cámara un brick de tomate triturado Orlando) Aquí os mando las fotos. ¡Gracias! (Aparecen imágenes de la olla con los macarrones, el pollo, Virginia cocinando, el pollo con el tomate y Virginia señalando los macarrones terminados)

(Aparece Virginia con camiseta de deporte junto a las escaleras) Ahora toca hacer ejercicio. ¡Mirad! (Se coloca de perfil a la cámara y empieza a hacer sentadillas. Ahora se sitúa frente a la cámara y continúa con las sentadillas) ¡Ya está! Ahora otra cosa.

(Aparece con camiseta con rayas y chaqueta estampada) ¡Hola! Ya he llegado después de un paseo con mi hijo y mi novio. Ya me he duchado y ya estoy limpia. Ya me quedo en casa. Poco a poco. ¡Gracias! Adiós.

(Aparece Virginia en el campo con una mascarilla y el brazo en alto haciendo el signo de “fuerza”)

FIN